Eleve sua autoestima com base na espiritualidade. Saiba como
Olá, querida leitora! Se você está buscando uma maneira de elevar sua autoestima e encontrar uma fonte sólida de inspiração, está no lugar certo. Neste texto, vamos explorar como a espiritualidade pode ser uma poderosa aliada nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Como mulheres cristãs, muitas vezes nos deparamos com desafios que podem abalar […]
NÃO SAIA DAÍ! NÃO DESLIGUE! COMPRE AGORA!
A propaganda, sempre ela! Eu estudei Publicidade e Propaganda por dois anos e até gostava de uma coisa ou outra, mas não me esqueço de um “ensinamento” de um professor logo no início do curso. “Para vender nossos produtos, criaremos necessidades que as pessoas, na verdade, não têm e, para isso, é só deixá-las infelizes […]
ESPELHO, ESPELHO MEU
“A beleza é enganosa, e a formosura é passageira; mas a mulher que teme ao Senhor será elogiada.” Provérbios 31:30 – I love you! — dizia ele com os olhos quase cerrados, como se estivesse defronte a um sol forte, e com os lábios proeminentes em minha direção. Meia hora antes Eu estava em Botswana, […]
Como lidar com a frustração?
Você já se sentiu decepcionada alguma vez na vida, com alguém ou alguma situação? Sentir esse sentimento de derrota é horrível e tem um gosto amargo, mas os especialistas dizem que saber como lidar com a frustração é um passo necessário para o desenvolvimento saudável das crianças. As derrotas fazem parte da vida A […]
Puerpério: como lidar com seu corpo nesta fase?
E se eu te contar que surtei durante o meu puerpério? Hoje damos risada ao lembrar, mas lidar com esse período, para mim, principalmente na primeira gestação, não foi nada fácil. O corpo da mulher passa por diversas mudanças, sofre com a privação de sono, sente medo do futuro e se depara com infinitos desafios […]
Autoestima: 7 passos que irão impactar a sua vida
A autoestima está ligada a todos os aspectos da nossa vida e não tem a ver só com beleza. Ela é a percepção que temos de nós mesmas e isso tem um impacto enorme em nosso dia a dia. Confira 7 passos que vão te ajudar ao longo do processo de autoconhecimento e amor próprio! […]
Compulsão alimentar: uma luta diária
Eu não pretendia falar sobre esse assunto, pois é duro e me sensibiliza bastante, mas diante da situação, não tive escolha. Parei e pensei que mais pessoas devem passar pela compulsão alimentar, que nos traz culpa, ansiedade, insatisfação com o corpo e diversos outros problemas de saúde. Conforme dados da Associação Brasileira de Psiquiatria, cerca […]
Autoestima dos filhos: 5 dicas infalíveis para todas as mães
Muita gente pergunta qual é a minha fórmula para a maternidade perfeita, o que eu faço no dia a dia, como é a minha rotina e como estimulo a confiança dos meus filhos. Mas, será mesmo que existe perfeição ou será que você só está julgando o que vê pelas redes sociais? Aprenda de uma […]
Beleza Feminina: como saber se eu sou bonita?
Há um famoso ditado popular que diz que “a beleza está nos olhos de quem a vê”. Mas será mesmo que isso é verdade mesmo? Provavelmente, você já se olhou no espelho e duvidou de sua beleza, sentiu que, talvez, você não fosse tão bonita como sua irmã, suas primas ou amigas. Talvez até já […]
