Vamos fazer uma dinâmica juntas para descobrir o poder das palavras? Se você pudesse elencar todas as palavras que você fala ao longo de um dia inteiro, como se fosse um inventário, qual seria o seu saldo, positivo ou negativo? Se puder, tire alguns minutinhos para fazer esse exercício e anotar num papel as suas observações. Depois disso, pense em soluções para resolver cada uma delas de maneira prática.
O fato é que a nossa boca tem poder para abençoar e amaldiçoar, causar riso e choro, alegria e tristeza. Em Provérbios 21:23, diz: “O que guarda a boca e a língua guarda a sua alma das angústias”. Então, o que você escolhe fazer com a sua?
A boca fala do que está cheio o coração
Em Mateus 12:33-34, vemos a seguinte reflexão: “Ou fazei a árvore boa e o seu fruto bom ou a árvore má e o seu fruto mau; porque pelo fruto se conhece a árvore. Raça de víboras, como podeis falar coisas boas, sendo maus? Porque a boca fala do que está cheio o coração”.
Sendo assim, as palavras têm poder para influenciar as pessoas, moldar a maneira como nos sentimos, pensamos e interagimos com nós mesmas e com os outros.
Não é de hoje que existe essa discussão sobre o poder das palavras. Há diversas pesquisas científicas que comprovam que pela boca nós podemos ferir e destruir, inspirar e motivar, encorajar ou desmotivar, educar ou informar, expressar amor, apreço, gratidão ou ódio, rancor e desprezo.
Sendo assim, é importante lembrar que tudo o que falamos tem consequências e que devemos cuidar e pensar duas vezes (ou umas 10 mil, se você for mais impulsiva!) antes de falar qualquer coisa, principalmente se essa palavra for direcionada para quem você ama, como pais, marido, filhos, irmãos ou amigas.
Palavras podem aflorar hormônios do bem-estar
Tem um pesquisador que eu acompanho de vez em quando que, na verdade, não faz estudos que seguem os preceitos e rigores acadêmicos, mas que mesmo assim traz uma reflexão interessante para nós. Masaru Emoto, de origem japonesa, fez um experimento sobre o impacto das palavras na água. Ele a deixa exposta por um determinado período ao som que ele deseja, uma poesia, música ou voz, e depois congela o líquido para ver sua forma em fotografias microscópicas.
Segundo esse estudo, a beleza da água tem a ver com o impacto da palavra. Quanto mais positiva ela era, melhor e mais bonitos eram os traços e as formas das águas congeladas. Contudo, quando o conteúdo do recipiente foi exposto a sons feios, xingamentos e a discursos de ódio, seu desenho congelado ficou feio e disforme. Inclusive, existe um livro e um documentário sobre esse assunto.
Que tipo de palavra você ouvia quando criança?
Como o nosso papo é entre amigas, eu quero que você pare uns minutinhos para pensar sobre as palavras que eram direcionadas a você enquanto criança. Aqui, vale também a linguagem não verbal, afinal, ela também transmite uma mensagem. Você ouvia palavras de amor, de carinho, elogios e era acolhida quando precisava de algo? Ou o que recebia era desprezo, rejeição, xingamentos e desproteção?
Eu sou adepta à comunicação não violenta que, basicamente, é uma forma de expressão que foca em como você se sente, o que o outro faz que a deixa sentindo-se de determinada forma e o que você precisa do outro. É uma forma de diálogo objetivo, assertivo, sem gritos e ofensas.
Mas, Fabi, por que isso importa? Quando você fala com alguém de um modo não violento, há maiores chances da pessoa não te enxergar como inimigo, mas como alguém que pode oferecer compreensão e, quem sabe, ajudar a resolver o problema ou entrar num acordo. A pessoa vai se sentir importante, respeitada e vice-versa.
O poder das palavras está diretamente ligado à nossa autoestima. A maneira como emitimos nossos sons, escolhemos as palavras que sairão de nossas bocas e as expressões que usaremos, consciente ou inconscientemente, está diretamente ligada ao valor que damos a nós mesmas. Afinal, só podemos dar aquilo que temos, não é mesmo? Por esse motivo, também é importante proteger-se daquilo que dizem de mal para ou sobre você.
Agora, na fase adulta, você tem a grande chance de continuar fazendo o que era bom e mudar o que teve de experiência ruim na vida de seus filhos e de seu marido. Não é para ficar se lamentando pelo que já passou, mas sim usar isso como incentivo para progredir e tornar você a mulher dos seus sonhos.
Seja cuidadosa com cada palavra que sai de sua boca!
Depois de toda a nossa conversa, vemos como é importante reconhecermos o poder das palavras e sermos cuidadosas ao deixar qualquer pensamento sair da nossa boca. Afinal, como aquela antiga canção diz, se “a boca fala aquilo que o coração está cheio”, então, que esteja “cheio de amor”.
Pensando nisso, para finalizar esse texto e deixar você refletindo sobre o assunto, separei algumas passagens bíblicas que evidenciam o tema:
- Salmo 33:6 – “Os céus por sua palavra se fizeram, e, pelo sopro de sua boca, o exército deles.”
- Provérbios 15:4 – “A língua serena é árvore de vida, mas a perversa quebranta o espírito.”
- Provérbios 18:21a – “A morte e a vida estão no poder da língua.”
- Efésios 4:29 – “Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe, e sim unicamente a que for boa para edificação, conforme a necessidade, e, assim, transmita graça aos que ouvem.”
- Hebreus 4:12 – “Porque a palavra de Deus é viva, e eficaz, e mais cortante do que qualquer espada de dois gumes, e penetra até ao ponto de dividir alma e espírito, juntas e medulas, e é apta para discernir os pensamentos e propósitos do coração.”
- Tiago 3:5-10 – “Assim, também a língua, pequeno órgão, se gaba de grandes coisas. […] Ora, a língua é fogo; é mundo de iniquidade; a língua está situada entre os membros de nosso corpo, e contamina o corpo inteiro, e não só põe em chamas toda a carreira da existência humana, como também é posta ela mesma em chamas pelo inferno […] a língua, porém, nenhum dos homens é capaz de domar; é mal incontido, carregado de veneno mortífero. Com ela, bendizemos ao Senhor e Pai; também, com ela, amaldiçoamos os homens, feitos à semelhança de Deus. De uma só boca procede bênção e maldição […]”.
Tendo tudo isso em mente, tome conta daquilo que você fala, pois o poder das palavras é real!
